手で持って圧力を加える道具として、我が国では知名度が高く、広く普及している。
 逆に海外では、類似する道具は少なく、日本独自の発展をしている。
 かつては、竹皮と和紙で作られた本バレンも、現在では材質を変えた代用バレンが数多く普及し、ベアリングを埋め込んだボールバレンも複数種類使われるようになった。
 それぞれ摺り加減が異なるため、目的に応じた使い分けをする場合が多い。
バレンのメンテナンス/バレン油
摺りのテクニック:
/バレン竹皮結び up(上)
/紫バレン内側 up(下)
/本バレン内側 up(上)
/ボールバレン up(下)